宝宝皮肤进入“换季模式”,如何打赢疫期护肤保卫战-

宝宝皮肤进入“换季模式”,如何打赢疫期护肤保卫战

冬去春来,宝物的皮肤好像也进入了“换季形式”,枯燥起皮、斑斑点点、疙疙瘩瘩,各种痒各种挠。宝妈看起来都长一个样儿的皮肤问题在医师眼里可有着大相径庭!怎样防备常见的儿童皮肤病?怎样分辩孩子的皮肤问题?特别时期怎样处理?什么状况下需求及时去医院就诊?国家儿童医学中心北京儿童医院皮肤科梳理了一些常见儿童皮肤疾病的小常识,协助缓解宝宝皮肤问题,满满干货,一同学起来吧。  一、 防护永久排榜首  记好10字告诫:“洗不能过度,润不能缺乏”  皮肤是维护人体的榜首道屏障,起到抵挡外环境影响、维护内环境安稳的重要作用,就像咱们的房子相同,能让咱们不受风吹雨打。咱们也经常用“砖墙结构”来描述咱们的皮肤屏障结构,其间“砖”便是咱们皮肤最外层角质层的细胞—角质构成细胞,这些砖块简略的堆在一同是不可的,还需求灰浆把它们结实的砌在一同,相同的道理,皮肤角质构成细胞之间,也有一些相似灰浆的物质,便是咱们说的脂质成分,细胞和脂质成分严密的结合在一同,就构成了一个皮肤的屏障结构。  宝宝的皮肤结构在出世时并没有发育老练,而是之后逐步完善的。这些角质构成细胞特别小,只要咱们大人的三分之一左右,厚度也比成人薄。除此之外,皮肤脂质的排泄量,只要在出世后的榜首周和咱们大人排泄的相同多,今后逐步削减,直到青春期,也是开端长青春痘的时分,才会到达排泄量的顶峰。因而,儿童的皮肤“砖墙结构”屏障功用弱,简略受外界环境的影响,简略枯燥。一同父母皮肤比较枯燥的小宝宝的皮肤也会比较枯燥,也便是有必定的遗传要素。  因而咱们要恰当削减洗的次数,添加运用保湿润肤剂的量,或许至少坚持二者的平衡。疫情期间留意清洁卫生是重要的,但不能过度清洁!过度清洁,往往会构成皮肤脂质成分的丢失,屏障功用也便是随之变弱,反而更简略受外界环境的影响。因而,洗和护要平衡,小宝宝原本就没有发育老练的皮肤屏障结构更是需求重视保湿润肤,重视护理。  关于洗,主张小婴儿可盆浴,能站立行走后即能够淋浴为主,需求清洁的部位首要是颈部、腋下、腹股沟等皮肤皱褶方位。洗澡水温不该过高,32-37摄氏度为宜(天热32℃~35℃,天冷37℃左右),时刻不宜过长,操控在5分钟左右,沐浴液尽量挑选不含碱性皂基的温文产品,运用后清水冲净,防止用力冲突,浴后用柔软的纯棉毛巾悄悄拭干皮肤。  关于润肤剂的运用,最好在浴后5-10分钟内全身运用,每天至少一到两次,在简略枯燥的部位可恰当添加次数及运用的量。选用低敏、不含香精和简略致敏的防腐剂的润肤剂较为安全,家长依据宝宝运用后的皮肤状况挑选适宜自己宝宝的品牌。一般冬天适宜用油性较大,较厚重的润肤霜、润肤膏,夏日则挑选清淡一些的乳液或许润肤露。  一般状况下大部分常见的皮肤病是能够经过改进日常生活习气防备和减轻的,而日常生活习气中对防备皮肤疾病最重要的莫过于皮肤的保湿润泽,疫情期间让咱们和宝宝一同养成润肤的习气吧!  二、湿疹/特应性皮炎  怎样脱节“瘙痒~搔抓~瘙痒”的恶性循环  问:湿疹听说过,可是特应性皮炎又是什么呢?和湿疹有什么关系吗?  答:湿疹和特应性皮炎有着丝丝缕缕的差异和联络,咱们能够简略的了解:湿疹的规模比较大,是给现在无法明晰病因的皮炎的一个暂时确诊;而特应性皮炎是指有特应性体质的湿疹,“特应性”的意思是除了湿疹的体现之外,会在不同年纪阶段呈现其他过敏性疾病,比方过敏性鼻炎、过敏性哮喘、对异种蛋白过敏等。  问:家长怎样判别孩子起的是否是湿疹/特应性皮炎,有何体现?  答:湿疹/特应性皮炎在不同年纪段,有不同的体现:  婴幼儿期(出世~2岁):初发皮损为脸颊部瘙痒性红斑,继而在红斑基础上呈现针尖巨细的丘疹、丘疱疹,密布成片,皮损呈多形性,境地不清,搔抓、冲突后很快构成溃烂、渗出和结痂等,皮损可敏捷扩展至其他部位(如头皮、额、颈、腕及四肢伸侧等)。患儿因瘙痒常烦躁伴哭闹不安,以致影响睡觉。  儿童期(2~12岁):多在婴儿期缓解1~2年后发作并逐步加剧,少量自婴儿期连续发作。皮损累及四肢屈侧或伸侧,肘窝和腘窝最简略呈现皮损,其次为眼睑、面子和颈部。皮损常伴抓痕等继发皮损,久之构成苔藓样变(皮革样增厚,纹路粗糙)。此期瘙痒仍很剧烈,构成“瘙痒~搔抓~瘙痒”的恶性循环。  青少年与成人期(12岁以上):指12岁今后青少年期及成人阶段,能够从儿童期开展而来或直接发作。皮损常体现为局限性苔藓样变,有时可呈急性、亚急性湿疹样改动,部分患者皮损体现为泛发性枯燥丘疹。瘙痒剧烈,搔抓呈现血痂、鳞屑及色素冷静等继发皮损。  问:要怎样处理呢?外用激素,是否如祸不单行?  答:比较轻的湿疹,如仅仅细微红斑和一些鳞屑,经过加强保湿润肤就可根本缓解;中到重度的湿疹,需求依据状况在医师指导下选用一些外用药物医治,首要便是外用糖皮质激素。  现在外用糖皮质激素几乎是湿疹患儿的家庭常备药,可是因为“激素惊骇”,许多宝妈都“备着不用”,其实咱们不用“谈激素色变”。咱们医治湿疹的激素是糖皮质激素的外用制剂,外用制剂浓度一般较低,就算咱们把一整支药都用完,激素的含量也很少,而且咱们的皮肤并不能彻底吸收,所以是相对安全的;湿疹的医治也是阶段性外用,首要的方针是敏捷充沛缓解炎症及瘙痒,缓解后加强润肤,削减复发的次数。主张宝妈们在医师的指导下,依据孩子的严峻程度挑选恰当的强度、恰当的浓度合理运用。  问:我家宝宝湿疹/特应性皮炎总是反重复复,抹药就好,不抹药就坏,有什么好办法么?  答:首要咱们要知道湿疹是慢性病,本身就存在复发的状况,比方日常护肤做的欠好、潜在影响物等等。其次,大大都家长是因为过火忧虑激素的副作用,见点好,就把激素停了,并没有用够剂量,皮疹并没有到达彻底缓解。  其实湿疹的皮疹就相似着火了相同,现已着了,咱们就要敏捷救火,救火的水还要满足的多,而且要彻底地把火熄灭,不然等一等等一等,火就越来越大了(皮疹越来越严峻了)。当咱们把湿疹医治好今后,就需求坚持皮肤护理,削减疾病的复发。  问:怎样做皮肤护理呢?怎样挑选保湿润肤剂?  答:皮肤护理是湿疹长时刻医治办理的要害,宝妈们能够从下面几方面来做:(1)保湿润肤剂运用需求规则:主张每日1-2次全身运用,浴后3-5分钟是运用保湿护肤品的最佳时刻,可使皮肤到达最佳的水合状况。洗浴时不宜频频运用浴液,水温不宜过高,36-38℃为宜,防止机械性搓澡,浴后用棉质毛巾悄悄擦干。(2)保湿润肤剂的运用需求足量:国外有研讨提出对中重度特应性皮炎/湿疹患儿,润肤剂的运用量需求到达2-4周运用400-500g左右才干到达润肤的作用。而且跟着患儿年纪增大,体外表积逐步添加,运用润肤剂的量也需求逐步添加。(3)保湿润肤剂的挑选需求归纳考虑特应性皮炎/湿疹患儿个体差异、皮肤状况、时节、气候等要素,有多种剂型,可依据不一起节挑选相应剂型:枯燥的冬天用油性较大的润肤膏,春季和秋季用润肤霜,夏日用清新的润肤露比较适宜。  还有一点需求提示咱们,咱们可选的保湿润肤剂品牌许多,要结合患儿的皮肤状况及时调整,假如您不清楚哪种最适宜您的孩子,咱们有一个小窍门教给咱们:简略的本身对照实验,您能够在患儿肢体一侧用A种保湿润肤剂,另一侧外用B种,一段时刻后您能够比照两边肢体的状况,来挑选更适宜您孩子的润肤剂。  有研讨显现,坚持长时刻运用保湿润肤剂修正/坚持皮肤屏障功用可削减特应性皮炎/湿疹复发和加剧的次数,从而削减外用糖皮质激素的用量,所以宝妈们千万不要小气哦。  三、尿布皮炎  并非对纸尿裤过敏  问:宝宝的小屁屁红了,是对纸尿裤过敏么?  答:这是得了尿布皮炎,简略了解是尿布区皮肤发作了炎症改动,并非对纸尿裤过敏。首要是因为宝宝皮肤结构和功用发育不完善,部分皮肤屏障功用弱,在尿便、汗液影响和护理不妥的状况下(如纸尿裤替换不及时部分构成了湿包裹的环境)呈现的炎症体现。  问:需求怎样处理呢?  答:尿布皮炎一般不会很严峻,宝妈们根本能自行处理。尿布皮炎症状较轻时,经过及时收拾尿便、恰当晾一晾小屁屁,一同加强皮肤护理,即可缓解症状,比方每次尿/便后运用含有氧化锌或凡士林的润肤霜,就能够在宝宝皮肤外表构成一层脂膜,以削减尿布冲突、阻隔尿便和其他影响。在医师指导下,炎症显着时,直观的体现也便是患处红的显着,可外用弱效激素如丁酸氢化可的松按捺炎症,一同外用抗生素如莫匹罗星操控感染。需求提示的是,假如宝宝尿布皮炎呈现前存在排便次数反常多、便质淡薄、气味反常等状况,或许提示存在消化体系疾病,需专科咨询或就诊,不然严峻时或许呈现脱水、电解质紊乱等状况。  四、汗疱疹  换季发病多,防止四肢出汗是要害  问:宝物最近手心、手指缝总痒,有些小水疱,还脱皮了,是不是传染上“脚气”了?  答:这是咱们常说的汗疱疹,又叫“出汗不良性湿疹”,是一种发作于手心、脚心、指(趾)间或指结尾皮肤的复发性湿疹,与患儿多汗的体质有关,也常常有遗传倾向。发病多见于时节替换时,以冬春、春夏替换时为最。  有的患儿或许毫无感觉,只发现手心或脚心有细微的脱皮;有的初期体现为小米粒巨细、半球形水疱,略高出皮肤,几个或成群呈现,水疱疱液清亮,有时小疱重复冲突可变大,没有红晕及化脓等体现,2-3周内可自行吸收干枯,今后即脱皮,显露粉赤色薄而嫩的重生上皮,皮肤薄嫩处会有些痛苦,严峻时整个手掌都可脱皮,但也有恰当一部分原因是宝宝“顽皮”不断撕拉死皮,引起脱皮面积增大,有的患儿会有瘙痒或灼热感。  问:呈现这种状况今后应该怎样处理呢?  答:呈现汗疱疹后,可晚餐时尽量少摄入高蛋白高脂肪的食物,恰当运动,防止手足多汗;防“疫”期间留意手卫生,但防止过度清洁,清洁后及时许多的擦含有凡士林成分的护手霜;削减触摸番笕、洗衣服等洗涤剂;少玩番笕泡、橡皮泥、沙土、蜡笔、水彩颜料及化学品。  依据室内温度及时给孩子增减衣物,特别不要穿袖子过长、过紧的衣物、过厚的鞋子,坚持手足枯燥凉快,能够大大下降本病的发作。在医师指导下,前期水疱外用曲安奈德益康唑乳膏;瘙痒显着的患儿可外用糖皮质激素,如糠酸莫米松乳膏;枯燥脱屑者可外用多磺酸粘多糖乳膏或5%水杨酸软膏,终究再涂改大剂量护手霜。  五、冲突性苔藓样疹  原本夏天高发,躲“疫”期易悄但是至  问:我家宝宝手背、手腕上呈现许多小红疹,痒的凶猛,莫不是得了手足口?  答:这种状况是咱们常见的冲突性苔藓样疹,也便是“沙土皮炎”,是一种好发于手背、前臂及肘膝部的皮炎,首要体现为正常皮色、淡赤色小丘疹,逐步向其它部位分散,严峻时泛发全身,对称散布,瘙痒显着。该病病因不明,首要与非特异性机械性冲突影响有关,如戏弄泥沙、重复冲突或与冷水触摸影响等。  在躲“疫”期间,宝宝在家免不了触摸太空沙、毛绒玩具等,有些宝爸宝妈们会特别留意孩子的手卫生,频频的给宝宝洗手,再加上宝宝的天分都喜爱戏水,往往洗起来就停不下了,所以这个原本在夏天高发的疾病,也或许在躲“疫”期间悄但是至。  问:怎样样缓解呢,是否需求去医院就诊?  答:这种疾病一般有自限性,但周期长达4-8周,所以家长前期自行处理,关于防止继发全身性自敏性皮炎的发作很重要。提示各位家长,疫情期间留意手卫生,勤洗手是对的,但不能只重视洗,也要留意护理,洗完之后要多擦保湿润肤剂,就能够防止这种状况呈现了。在宝物触摸太空沙、毛绒玩具之前,给宝宝的双手涂改适量的润肤霜,一同,恰当操控游戏时刻。  在医师指导下,前期皮疹局限时可外用激素软膏,如糠酸莫米松、丁酸氢化可的松等,关于皮损泛发、瘙痒严峻的宝宝可口服抗组胺药物如西替利嗪、氯雷他定等。  六、荨麻疹  伴发热、急性腹痛、手足肿胀及喘憋时,要及时就诊  问:宝宝忽然起了一大片红疹,痒的凶猛,越挠越多,过一阵子又没了,是什么状况?  答:这种忽然发作水肿性红斑、苍白色风团,小的相似被蚊子叮了一口,大的就交融成片,瘙痒显着,大都于数小时内自行衰退,衰退后部分无痕迹,这种状况是荨麻疹,便是老百姓俗称的“风疹块、风疙瘩”,这儿的“风”并不是说这个病不能受风,而是描述它皮疹时起时消、此伏彼起的特色。  问:是不是宝物对什么过敏了?能否查过敏原?  答:儿童荨麻疹的起病原因常常是感染,特别是年纪较小的宝宝,医师接诊时经常会遇到有些家长着急的想查过敏原,在这儿提示咱们,假如您的宝宝近期有上呼吸道感染、发热、腹泻等感染性疾病,在这之后或一同呈现荨麻疹,那就需求活跃寻觅感染的原因及时对症处理。  问:家长在家怎样处理?  答:若患儿体温正常,且无其他不适体现,在明晰确诊荨麻疹的状况下,能够自行口服抗组胺药,如西替利嗪或氯雷他定。若患儿随同发热、急性腹痛、手足肿胀及喘憋时,需及时就诊。  七、血管瘤  “赤色胎记”生后就有,何时能消  问:我家宝宝生下来肚皮上就有一块赤色胎记,过了满月之后变厚变大了,是什么状况呢?是否会自行衰退?  答:“赤色胎记”生后就有的,而且快速增大增厚,境地比较明晰,外表润滑,呈“草莓状外观“,这是咱们常见的婴儿血管瘤。血管瘤在宝宝1岁之前都会快速增加,其间增加最快的年纪是生后6个月之内,1岁今后血管瘤逐步中止成长,终究血管瘤衰退的年纪因人而异,依据现在的计算,大部分宝宝在5-10岁完结衰退。  许多家长忧虑血管瘤破溃,并呈现流血不止的状况。其实这种忧虑是不用要的。首要大部分血管瘤破溃的几率和正常皮肤差不多;其次假如瘤体真的破了,只需求像处理一般创伤相同,按压止血,对症抗感染就能够了。假如呈现流血不止的状况,要到医院做相关的血液体系查看:如血小板、凝血功用等。  问:血管瘤需求医治么?  答:尽管血管瘤能够天然衰退,但有一部分瘤体仍是需求医治,一般咱们依照血管瘤累及的部位和面积不同,将血管瘤分为高、中、低3个危险等级,依据危险等级来拟定医治方案。  高危险等级血管瘤包含:①面部、腰骶部及会阴区节段型血管瘤>5cm;②显着拱起皮肤外表的面部非节段型大面积血管瘤;③前期有白色色素减退的血管瘤;④面中部血管瘤;⑤眼周、鼻周及口周血管瘤。  中危险等级血管瘤包含:①面部两边、头皮、手、足血管瘤;②躯体皱褶部位血管瘤(颈、会阴、腋下);③坐落躯干、四肢的节段型血管瘤>5cm。  低危险血管瘤包含:坐落躯干、四肢部位的局限性血管瘤或节段型血管瘤<5cm。  假如宝宝得了血管瘤,家长可先依据危险等级开始做出判别,假如是高、中危险等级的血管瘤,必定要尽早到医院就诊。关于低危险等级血管瘤,则不用着急,可挑选等候调查、外用药物或激光医治。假如家长无法判别宝宝血管瘤的危险等级,那就尽早到医院就诊,避免耽搁最佳医治机遇。  别的,提示咱们:有些家长以为血管瘤的医治是归于“美容性质”的医治,其实不是这样的。举几个比如来阐明,如坐落颈部气道周围的血管瘤,假如快速成长,或许会构成气道堵塞,引起窒息,危及宝宝的生命;如坐落眼周围的血管瘤有或许影响宝宝视力的发育;坐落鼻部的血管瘤或许会引起鼻外形的危害。正是因为不同危险等级的血管瘤存在不同的影响,所以血管瘤的医治存在个体差异,也不是简略的“美容性质的医治”。  (光明网记者高濛收拾,材料来历:国家儿童医学中心北京儿童医院皮肤科)

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